研究发现，更多的维生素 D 有助于大脑更好地运作

根据一项新研究，您的维生素 D 水平会对您的大脑产生巨大影响。人们早就知道维生素 D 对人体有多种益处。然而，一篇关于该主题的新论文还表明，维生素 D 水平较高的大脑实际上也可能具有更好的认知功能。

研究人员在其中根据新研究为维生素 D 辩护，该研究表明维生素 D 实际上能够减缓或阻止痴呆症，这是许多人日益关注的问题。

虽然科学家们不断想出更容易检测阿尔茨海默氏症的方法，但寻找方法来遏制这种疾病和痴呆症对人类的负面影响是许多人的首要任务。这就是这项新研究如此鼓舞人心的原因，尤其是当维生素 D 对您的大脑产生如此强烈的影响时。

研究人员通过检查测试组成员脑组织中维生素 D 的水平来检验这一假设。他们发现维生素含量较高的人能够更有效地发挥认知功能。他们说，这只是强化了研究食物和营养素如何增强对阿尔茨海默氏症和痴呆症等脑部疾病的抵抗力的重要性。

此外，由于维生素 D 对大脑的影响似乎如此强烈，它成为个人更重要的资源，因为它已经在我们体内具有许多不同的功能，包括我们的免疫系统如何对事物做出反应，如以及帮助确定我们骨骼的健康程度等。

过去的几项研究已经将饮食和营养因素与我们大脑的整体表现联系起来，尤其是在老年人中。然而，这是第一次研究大脑中维生素 D 的水平，以及它如何直接影响身体抵抗大脑相关疾病的能力。

有了这些新发现，以及研究人员正在寻找的帮助治疗和减缓痴呆症的新方法，也许我们最终可以控制这种流行病，并找到更好的方法来对抗它。